aura('#content-light').lightGallery({ selector: '.item-img', download: false });

Pilih Kloset Duduk atau Jongkok, Ini Pertimbangannya

Monday, 9 July 2018 23:40:00 WIB | Jefri Orianta
Pilih Kloset Duduk atau Jongkok, Ini Pertimbangannya
Pilih Kloset Duduk atau Jongkok, Ini Pertimbangannya (Depositphotos)

TABLOIDBINTANG.COM - Model kloset yang umum digunakan di Indonesia ada dua yaitu model jongkok dan duduk. Bagi sebagian orang yang tinggal di kota besar, rata-rata telah memiliki kamar mandi yang dilengkapi dengan kloset duduk. Hal ini karena kloset duduk dianggap lebih bersih dan modern. Lantas, apakah kloset duduk lebih sehat dibandingkan dengan kloset jongkok?

Apapun jenis klosetnya, tentu memiliki kelebihan dan kekurangannya masing - masing. Dalam sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Digestive Diseases and Sciences, Dov Sikirov menilai bahwa berjongkok atau duduk saat di toilet bisa memengaruhi kelancaran Anda saat buang air besar seperti dilansir dari laman Medicaldaily.

(Depositphotos)
(Depositphotos)

Menggunakan kloset jongkok lebih higienis jika dibandingkan dengan kloset duduk karena tidak terjadi kontak langsung antara tubuh dengan kloset. Menggunakan kloset jongkok juga dapat melatih kekuatan kaki dan otot kaki, melatih otot menahan berat badan dan melatih otot dasar panggul.

Sedangkan kloset duduk lebih dianjurkan karena dalam posisi duduk, tidak banyak terjadi tarikan pada lutut sehingga lutut sehingga lebih nyaman digunakan. Selain penderita arthritis, kloset duduk juga baik untuk ibu hamil, orang tua/lansia, dan penderita obesitas karena lebih nyaman baik di perut maupun lutut.

(Depositphotos)
(Depositphotos)

Kloset duduk berpotensi tinggi perpindahan kuman dan virus karena terjadi kontak langsung antara tubuh dan kloset jika kloset kurang higienis. Sedangkan kloset jongkok dapat menyebabkan arthritis atau gangguan lutut dan tidak disarankan untuk penderita arthritis. Tarikan pada lutut yang terjadi ketika berjongkok serta kondisi lutut yang mudah lelah/capek tidak baik untuk penderita arthritis.

Setelah mengetahui kelebihan dan kekurangan dari masing-masing kloset, tentu kita semakin bijak dalam menentukan jenis kloset mana yang lebih baik digunakan. Pilihlah kloset sesuai kebutuhan karena pilihan itu tergantung kenyamanan dari penggunanya.

(jefri / wida)

Komentar