aura('#content-light').lightGallery({ selector: '.item-img', download: false });

7 Cara Mudah Menjadi Wanita Bermental Baja

Wednesday, 23 September 2020 01:00:23 WIB | aura.co.id
7 Cara Mudah Menjadi Wanita Bermental Baja
Siapapun diri Anda, punya mental kuat itu penting. (Depositphotos)

TABLOIDBINTANG.COM - Siapapun diri Anda, punya mental kuat itu penting. Apalagi Anda adalah seorang ibu, istri, wanita karier, atau wanita lajang yang tentu saja punya seribu tanggung jawab di depan mata.

Merasa tidak punya mental baja? Anda harus percaya bahwa mental kuat bisa diraih dengan gampang. Tujuh cara yang dilansir Quora ini bisa membuat Anda menjadi wanita yang betul-betul berdaya.

1. Menunda kesenangan

Psikolog Walter Mischel membuktikan kalau menunda kesenangan merupakan ciri-ciri orang sukses. Jadi, ketika Anda merasa ada kendala, jangan langsung menyerah. Tarik napas dalam-dalam dan coba urai permasalahannya. Optimistis dan sudah kerjakan saja apa yang masih bisa diusahakan.

2. Konsisten

Orang bermental kuat tidak lahir dengan mental yang kuat. Mereka belajar. Sama seperti Anda yang selalu ingin belajar karena memang semua bisa dipelajari kok.

Salah satunya caranya adalah belajar untuk konsisten dan disiplin. Misalnya, jika Anda ingin menyekolahkan anak di tempat terbaik, berdisiplin untuk konsisten menabung merupakan cara Anda mengembangkan mental yang kuat.

3. Kurangi kebiasaan sering minta "izin"

Berkompromi dan berdiskusi dengan orang sekitar atau pasangan itu sangat baik. Tapi, jika Anda merasa tidak punya hak memutuskan sesuatu, berarti Anda tidak berani memikul tanggung jawab. Cobalah untuk tidak selalu "minta izin" atau bertanya ketika mengambil keputusan tertentu.

Begitu Anda merasa sudah yakin, langsung saja putuskan dan ambil tanggung jawab dari keputusan Anda, apapun hasilnya. Lagipula, orang yang bermental kuat berani menghadapi ketidaksempurnaan.

4. Fokus pada hal yang mendasar

Mental kuat berarti menahan godaan untuk melakukan banyak hal sekaligus. Berfokuslah pada hal yang paling penting dan mendasar. Pilih dan ganti kebiasaan-kebiasaan Anda sehari-hari. Kebiasaan shopping gila-gilaan bisa Anda ganti dengan berolahraga. Kebiasaan pulang kerja larut malam bisa Anda ganti dengan rutin menemani anak di rumah mengerjakan pekerjaan rumah dari sekolahnya.

5. Menghargai ketidakpastian

Jangan takut akan ketidapastian. Tidak satu pun orang bisa betul-betul memprediksi apa yang terjadi di masa depan. Begitu juga Anda. Lakukan saja apa yang ada di depan mata sebaik-baiknya.

6. Self-awareness

Sadari identitas, visi dan tujuan Anda. Lalu kenali kelebihan dan kekurangan Anda. Bermental kuat berarti mampu menerima kekurangan diri dengan lapang dada. Alih-alih menyalahkan diri sendiri, coba cari solusi.

Memaksimalkan potensi juga sangat penting. Misalnya, jika Anda ternyata pintar mengorganisir kegiatan positif, Anda bisa ajak ibu-ibu di lingkungan sekitar rumah untuk bikin kegiatan kebersihan atau saling sharing pengalaman membuat kerajinan tangan yang bisa meningkatkan income rumah tangga masing-masing keluarga.

7. Terus belajar

Merasa makin tua dan banyak mereka yang muda yang lebih berbakat daripada Anda? Hilangkan pikirkan itu karena bikin energi Anda justru habis. Lebih baik tidak membandingkan diri sendiri dengan orang lain dan fokus akan pengembangan diri. Ikut kelas financial planner atau bahkan ikut kelas memasak dengan konsisten bisa membuat mental Anda semakin tangguh untuk mencapai tujuan Anda.

Komentar