aura('#content-light').lightGallery({ selector: '.item-img', download: false });

Agar Operasi Caesar Kedua Tidak Lebih Menyakitkan

Monday, 23 April 2018 10:30:36 WIB | Wayan Diananto
Agar Operasi Caesar Kedua Tidak Lebih Menyakitkan
Agar Operasi Caesar Kedua Tidak Lebih Menyakitkan (Depositphotos)

TABLOIDBINTANG.COM - Pakar obstetri dan ginekologi dr. Yusfa Rasyid, SpOG, MARS mengingatkan, sensasi sakit pada persalinan caesar kedua bisa diminimalkan dengan sejumlah persiapan.

Persiapan itu dimulai sejak Anda selesai bersalin pertama kali. Setelah nifas, mulailah berolahraga untuk mengencangkan perut dengan sit-up, push-up, dan sejenisnya.

Tujuannya, mengembalikan elastisitas kulit perut seperti semula, mengurangi sensasi sakit pascapersalinan, meninggikan ambang sakit, dan menguatkan otot panggul.

Anda tak perlu khawatir dengan bekas luka usai bersalin. Luka di bagian tubuh mana pun, menurut Yusfa, akan pulih dalam tiga hari.

“Di tiga hari itu, kita bisa melihat luka yang ditimbulkan membaik atau sebaliknya. Setelah tiga hari, ibu bisa pulang. Sepuluh hari kemudian mesti kembali ke rumah sakit untuk dicek. Setelah itu bebas,” ia menukas.

Jangan beralasan tidak mau latihan fisik karena takut produksi ASI menurun. Lancar tidaknya produksi ASI merupakan hasil kombinasi pola makan teratur, menu bergizi seimbang, dan latihan fisik dengan durasi cukup. 

“Latihan fisik bikin produksi ASI menurun, itu mitos. Bagi Anda yang melahirkan anak pertama lewat operasi cesar sangat mungkin untuk melahirkan anak kedua secara normal, asalkan jaraknya minimal dua tahun,” urai dokter dari RSIA YPK Mandiri, Jakarta.

(wyn / gur)

Komentar