aura('#content-light').lightGallery({ selector: '.item-img', download: false });

Eva Celia Tertantang Mencoba Olahraga “High Impact” Ini

Monday, 4 September 2017 01:30:47 WIB | Romauli Gultom
Eva Celia Tertantang Mencoba Olahraga “High Impact” Ini
Eva Celia (Seno Susanto / tabloidbintang.com)

TABLOIDBINTANG.COM - Penyanyi betubuh mungil Eva Celia mengaku bahwa seumur hidup belum pernah nge-gym atau pun angkat beban.

Namun, sebagai bentuk tantangan untuk sehat, Eva memotivasi dirinya untuk mencoba salah satu olahraga yang melatih fisik cukup tinggi atau high impact seperti CrossFit, dalam waktu dekat.

“Minggu depan atau awal September, saya akan mencoba olahraga CrossFit. Jujur seumur hidup saya belum pernah nge-gym atau angkat beban. Dan ini merupakan sesuatu yang baru buat saya yang gemar olahraga high impact,” kata Eva Celia ditemui di konferensi pers The Color Run CIMB Niaga di Jakarta, Rabu (30/8).

Olahraga crossfit membutuhkan berbagai gerakan fungsional yang dilakukan pada intensitas tinggi secara konstan. Kegiatan ini dilakukan dengan memindahkan beban seberat mungkin dengan jarak sejauh mungkin dalam waktu singkat.

Sebelumnya, putri pasangan musisi Indra Lesmana dan Sophia Latjuba ini juga menekuni beragam olahraga lainnya. Mulai dari yoga, wushu, muaythai, hingga basketball.

Yoga menjadi olahraga pertama yang ditekuni Eva Celia bersama sang mama. Diakuinya, kali pertama mengikuti yoga di tahun 2007.

“Mama kenalkan aku dengan yoga. Awalnya, aku enggak suka, tapi karena terus diajarin mama dan lama kelamaan aku suka,” imbuhnya.

Eva Celia usai konferensi pers The Color Run CIMB Niaga di Jakarta, Rabu (30/8).
Eva Celia usai konferensi pers The Color Run CIMB Niaga di Jakarta, Rabu (30/8).

Banyak manfaat yang diperolah Eva Celia dengan berolahraga. Tubuh lebih segar dan seimbang. Terlebih dengan banyak aktivitas dan kesibukan yang dijalaninya, sehingga dia merasa sangat penting menjalani hidup sehat dengan olahraga teratur, makan sehat dan tidur yang cukup.

“Saya belajar untuk mendengarkan tubuh saya. Apalagi dulu tiap hari tidur malam, bangun pagi, makan tidak sehat, tapi tubuh masih bisa berfungsi normal. Makanya, saya ingin bisa mengembalikan apa yang tubuh saya butuhkan. Dengan olahraga, makan sehat, bangun dan tidur tepat waktu, dan yoga sama mama,” ujar pelantun lagu Reason ini.

(uli / gur)

Komentar