aura('#content-light').lightGallery({ selector: '.item-img', download: false });

Hati-hati Bahaya Frozen Shoulder Akibat Kebiasaan Membawa Tas Yang Berat

Wednesday, 8 March 2017 23:00:29 WIB | Yuriantin
Hati-hati Bahaya Frozen Shoulder Akibat Kebiasaan Membawa Tas Yang Berat
Tas yang berat dan hanya membebani satu sisi berpotensi menimbulkan sakit pada sendi ( Ilustrasi Depositphotos)

TABLOIDBINTANG.COM - Kaum Hawa umumnya gemar membawa tas selempang berukuran besar. Seperti diketahui, tas yang berat dan hanya membebani satu sisi berpotensi menimbulkan sakit pada sendi. 

Bahkan jika terus dibiarkan, ungkap dokter spesialis kedokteran olahraga Andi Kurniawan, akan memicu frozen shoulder, kondisi sendi yang kaku dan terbatas ruang geraknya. 

"Sekitar 80% masalah bahu pada wanita karena tas yang dibawa terlalu berat," ujarnya pada Rabu (8/3) di Jakarta. Kebiasaan lain adalah mengambil tas di bagian belakang mobil. 

"Ketika mengambil tas di bagian belakang mobil, gerakan tersebut terjadi di luar ruang sendi," imbuhnya. 

Sebagai solusi, Andi menyarankan untuk rutin berolahraga selain tentunya mengurangi kebiasaan membawa tas yang berat pada satu sisi bahu. "Lakukan olahraga supaya ruang gerak sendi semakin lebar," pungkasnya. 

(yuri/gur)

Komentar