aura('#content-light').lightGallery({ selector: '.item-img', download: false });

Gemar Makan Makanan Manis Bisa Bikin Kulit Cepat Menua

Wednesday, 16 September 2020 02:00:23 WIB | aura.co.id
Gemar Makan Makanan Manis Bisa Bikin Kulit Cepat Menua
Makanan manis dan gorengan misalnya, mengeluarkan banyak oksidan. (Depositphotos)

TABLOIDBINTANG.COM - Kegiatan di luar ruangan biasanya dituduh jadi penyebab kulit menua lebih cepat. Tentunya akibat polusi dan paparan sinar matahari pada kulit ketika melakukan aktivitas di luar ruangan. 

Namun, bukan berarti kegiatan di dalam ruangan tidak berisiko mempercepat penuaan. Pasalnya, kebiasaan menatap layar komputer juga berkontribusi membuat kulit terlihat lebih tua.

Selain radiasi dari layar komputer, dokter kulit Eddy Karta juga mengingatkan paparan lampu terhadap kulit. "Harus diperhatikan pula seberapa banyak radiasi dari layar komputer dan seberapa sering kulit terkena paparan lampu," tuturnya. 

Faktor makanan juga jadi hal yang wajib diperhatikan. Makanan manis dan gorengan misalnya, mengeluarkan banyak oksidan. Berbeda dengan makanan pedas yang mengandung antioksidan.

Bagi Anda penggemar kafein, juga wajib memperhatikan batas wajar konsumsi kafein. "Konsumsi kafein yang berlebihan bisa membuat kulit cepat tua akibat sifatnya yang diuretik, menyerap air," pungkasnya. 

(yuri/wida)

Komentar