aura('#content-light').lightGallery({ selector: '.item-img', download: false });

5 Hal yang Membuat Orang Berusia Muda Rentan Terkena Penyakit Strok

Wednesday, 11 March 2020 01:00:23 WIB | AURA
5 Hal yang Membuat Orang Berusia Muda Rentan Terkena Penyakit Strok
Siapa bilang penyakit strok hanya untuk orang tua. (Depositphotos)

TABLOIDBINTANG.COM - Siapa bilang penyakit strok hanya untuk orang tua. Anak muda usia belasan atau dua puluh sekian juga bisa terkena strok. Hal itu dibenarkan spesialis penyakit dalam  dr. Arief Wibowo, SpPD. Ia menjelaskan remaja usia belasan tahun juga bisa terkena strok, khususnya strok mini.

"Untuk mengetahui seberapa besar risiko kena strok, seseorang harus mengenali faktor pemicunya. Pertama, adakah riwayat anggota keluarga yang mengindap strok dari ayah atau ibu. Makin tua ia makin berisiko kena strok apalagi jika usianya di atas 55 tahun. Berikutnya dari aspek pola hidup yang tidak sehat. Ini merujuk pada tiga hal yakni frekuensi olahraga yang jarang, obesitas, dan hipertensi," terang Arief kepada tabloidbintang.com di Jakarta.

Selain riwayat kesehatan orang tua, frekuensi olahraga, obesitas, dan hipertensi, hal lain yang membuat Anda berisiko terkena strok adalah konsumsi obat. "Mengonsumsi amfetamina, ineks, kokain, dan mariyuana juga memicu strok pada usia muda," Arief menambahkan.

Olahraga serta mengonsumsi buah dan sayur selalu disebut sebagai solusi sederhana untuk menghindari berbagai penyakit kelas berat termasuk strok. Arief membenarkan. Menurutnya, "Olahraga untuk membakar lemak dan kalori sehingga penyumbatan pembuluh darah akibat lemak jenuh dapat dikurangi. Selain itu memperbanyak porsi buah dan sayur juga penting."

Komentar