aura('#content-light').lightGallery({ selector: '.item-img', download: false });

Asupan Makanan Bukan Satu-satunya Faktor yang Membuat ASI Mengalir Deras

Monday, 10 December 2018 08:30:43 WIB | Rizki Adis Abeba
Asupan Makanan Bukan Satu-satunya Faktor yang Membuat ASI Mengalir Deras
Pengetahuan ibu hamil dan menyusui tentang bahan makanan peningkat produksi ASI masih sebatas. (Dok. Shutterstock)

TABLOIDBINTANG.COM - Banyak faktor yang dapat meningkatkan produksi Air Susu Ibu (ASI), salah satunya asupan makanan.

Sayangnya pengetahuan ibu hamil dan menyusui tentang bahan makanan peningkat produksi ASI masih sebatas daun katuk, kacang almon, atau suplemen penambah ASI.

Mengonsumsi makanan yang itu-itu saja lama-lama bikin bosan dan bisa menurunkan selera makan ibu. 

Perlu diingat, asupan makanan bukan satu-satunya faktor yang membuat ASI Anda mengalir deras.

Proses menyusui melibatkan banyak aspek seperti kondisi psikologis ibu dan anak, serta faktor fisik seperti ketepatan pelekatan mulut bayi di payudara. 

“Jika ibu ingin mencoba makanan-makanan itu untuk melihat seperti apa hasilnya, saya tidak melihat adanya bahaya atau efek samping. Tentu saja, konsultasi dengan dokter sebelum mengonsumsi makanan atau suplemen tertentu merupakan ide yang cerdas,” beri tahu konsultan laktasi, pakar diet, sekaligus Direktur Laktasi dan Nutrisi di rumah sakit anak St. Jude, Tennessee, AS, Ginger Carney.

(riz / gur)
 

Komentar