aura('#content-light').lightGallery({ selector: '.item-img', download: false });

Julie Estelle Percaya Buah Adalah Antioksidan Alami, Ini Buah Favoritnya

Tuesday, 11 September 2018 11:00:13 WIB | Wayan Diananto
Julie Estelle Percaya Buah Adalah Antioksidan Alami, Ini Buah Favoritnya
Julie Estelle Percaya Buah Adalah Antioksidan Alami, Ini Buah Favoritnya (Seno / tabloidbintang.com)

TABLOIDBINTANG.COM - Julie Estelle (29) menerapkan gaya hidup sehat. Setiap pagi ia minum perasan lemon dengan madu dan air hangat, serta jus kale. Julie Estelle juga mengungkap dirinya suka makan berbagai buah.

“Untuk buah favorit, saya enggak neko-neko. Saya suka nanas, pepaya, dan apel. Saya percaya sayur dan buah bisa melindungi organ dalam tubuh. Bahwa buah disebut antioksidan alami bagi tubuh, saya memercayainya,” Julie menyambung.

Nanas dipilih Julie karena enzim bromelain yang tersimpan di dalamnya. Sejumlah jurnal kesehatan menyebut enzim ini berfungsi mencegah pengentalan darah, mengurangi risiko strok juga penyumbatan pembuluh darah. Pepaya, kata Julie, bermanfaat melancarkan saluran pencernaan.

Sementara apel dikenal efektif menunda lapar. Tidak heran sejumlah seleb menjadikan apel sahabat diet alami. Khusus apel hijau, kandungan flavonoidnya melindungi paru-paru dari sel kanker.

(wyn/ray)

Komentar