aura('#content-light').lightGallery({ selector: '.item-img', download: false });

Kiat Gwyneth Paltrow Mencegah Kulit Keriput Sebelum Waktunya

Saturday, 17 March 2018 23:00:27 WIB | Vallesca Souisa
Kiat Gwyneth Paltrow Mencegah Kulit Keriput Sebelum Waktunya
Kiat Gwyneth Paltrow Mencegah Kulit Keriput Sebelum Waktunya (dok. Billboard)

TABLOIDBINTANG.COM - Gwyneth Paltrow (45) percaya, gaya hidup sehat mencegah keriput dan menjamin kebugaran.

Mantan istri Chris Martin ini menghindari gula dan menjalani pola makan vegan—tidak makan daging, ikan, produk susu, dan telur.

Gula mengisap kandungan air dalam sel kulit, sehingga membuat kulit kering dan menyebabkan keriput. 

Selain memperhatikan apa yang dikonsumsi, Gwyneth rutin berolahraga, karena olahraga memicu produksi kolagen yang berfungsi merawat elastisitas kulit dan mempercepat regenerasi sel kulit.

dok. Ist
dok. Ist

Olahraga pilihannya adalah tarian kardio seperti zumba, yang dia lakukan setiap hari 1-2 jam. Selebihnya dia menggunakan minyak kelapa untuk menjaga kelembapan dan menggunakan makeup seminim mungkin untuk mencegah kerut.

“Saya tidak mau melakukan botoks, itu malah akan membuat saya terlihat jelek,” ujar Gwyneth.

Komentar